Semințe de Psyllium – Sursă Naturală de Fibre (72%)

Semințele de Psyllium (Plantago ovata) sunt o sursă concentrată de fibre solubile, esențiale pentru sănătatea digestivă și menținerea nivelului normal al colesterolului.

100 g de psyllium conțin aproximativ 71–72 g de fibre, contribuind la reglarea tranzitului intestinal și la susținerea sănătății colonului.

Beneficii

• Susține tranzitul intestinal normal

• Contribuie la menținerea colesterolului în limite normale

• Sprijină sănătatea sistemului digestiv

• Poate fi inclus în regimul persoanelor cu hipercolesterolemie

Cum se consumă

1 linguriță pe zi, amestecată în apă, suc sau lapte vegetal.
Se recomandă consumul a minimum 2 pahare de apă după administrare pentru a evita constipația.

Valori nutriționale / 100 g

• 345 kcal

• Fibre: 72 g

• Glucide: 81 g (din care zaharuri 0 g)

• Proteine: 3 g

• Grăsimi: 1 g (din care saturate 0 g)

• Sare: 0,087 g